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辛集養(yǎng)老院的夏季膳食標(biāo)準(zhǔn)夏季即將到來(lái)，老人們的飲食是我們需要加倍關(guān)注的事情。今天，辛集養(yǎng)老院和大家說(shuō)一下，老人的夏季飲食有哪些需要注意的地方。 1.飯菜的味道要好。老人們上了年紀(jì)之后，食欲都會(huì)下降，所以我們?cè)谧鲲埖臅r(shí)候色香味盡量都要考慮到。 2.不要吃得過(guò)飽。老人每頓飯吃到七八分飽即可，吃得過(guò)飽的話，影響老人的狀態(tài)。 3.吃飯不要太快。吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，這樣對(duì)腸胃也好，而且也能讓食物本身的營(yíng)養(yǎng)較好的吸收。 4.種類(lèi)要多些。肉類(lèi)，五谷雜糧，以及維生素是每天都要補(bǔ)充的，老人做到營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)身體才是有好處的。 |
